The Great Dumbbell Handbook: The Quick Reference Guide to Dumbbell Exercises

Beskrivelse

Håndvægte

The Great Dumbbell Handbook: The Quick Reference Guide to Dumbbell Exercises (engelsk)
Michael Jespersen (Forfatter)
Andre Noel Potvin (Forfatter)
Denne omfattende lille bog dækker en række håndvægtøvelser for at træne overkroppen, underkroppen og mavemus